제로웨이스트와 정서 안정, 자연과 연결된 생활이 아이 마음에 주는 조용한 힘
아이의 마음 건강과 생활환경이 연결되는 방식요즘 아이들은 이전 세대보다 훨씬 많은 정보를 접하고, 훨씬 더 빠른 속도로 변하는 환경 속에서 살아간다. 스마트폰 화면, 학원 스케줄, 각종 평가와 경쟁은 아이의 하루를 숨 가쁘게 만들고, 자연을 느긋하게 경험할 수 있는 시간과 공간은 점점 줄어들고 있다. 이런 환경에서 아이의 정서 불안, 짜증, 집중력 저하, 수면 문제 등을 이야기하는 목소리도 함께 커지고 있다. 정서·행동 전문가들은 아이가 어떤 공간에서, 어떤 리듬으로, 무엇을 경험하며 사는지가 마음 건강에 직접적인 영향을 미친다고 말한다. 이때 제로웨이스트와 자연과 연결된 생활은 단순히 쓰레기를 줄이는 행동을 넘어 아이가 삶의 속도를 늦추고, 자신과 주변을 차분히 돌아보게 만드는 하나의 환경 설계가 될 ..
